杞子，又称枸杞，是一种常见的中药材和食材，具有津润肝肾、明目养颜等功效。在中医表面中，枸杞被觉得无意补肾益精，对提高性功能有一定的赞成作用。但是，单独食用枸杞成果有限，若能与其他食材搭配，可更好地证实其养生功效。

领先，枸杞不错与红枣搭配。红枣补气养血， 嘉黎县扎身工程承包合伙企业与枸杞同煮， 青岛市游荣变速机股份公司不仅滋味香甜，初猫还能增强补肾固精的成果，适应肾虚引起的疲倦、腰膝酸软等症状。

其次，枸杞与核桃同食，聚兴网络科技有助于补肾益脑。核桃富含不充足脂肪酸，能促进血液轮回，与枸杞搭配可改善性功能，尤其适应男性因肾虚导致的性欲低下。

此外，枸杞还不错与鸡肉、羊肉等温补类食材一说念炖汤，如枸杞炖鸡或枸杞羊肉汤，不仅能增强体质，还能进步元气心灵和性才略。

需要属办法是，枸杞虽好聚兴网络科技，但不宜过量食用，且体质偏热者应适量。同期，增强性功能还需皆集健康的生存姿首，如规则作息、限定通顺等，才调达到最好成果。